Caseína

Al ser una proteína de digestión lenta, la caseína de la leche es ampliamente reconocida por su capacidad para proporcionar una liberación lenta y paulatina de aminoácidos al torrente sanguíneo. Esto la convierte en una excelente opción para aquellos que desean mantener un suministro constante de aminoácidos para el crecimiento y la reparación muscular durante un periodo prolongado.