100% Creatine Monohydrate 300 g

Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate - 100% creatina monohidrato en polvo

La creatina es un ácido orgánico nitrogenado que se encuentra en los vertebrados. Aproximadamente el 95% de la creatina del cuerpo se encuentra en el músculo esquelético. Ayuda a suministrar energía a todas las células, principalmente al músculo, aumentando la formación de trifosfato de adenosina (ATP) que actúa como reserva de energía celular también para las contracciones musculares.
Beneficios

    promueve el crecimiento muscular
    aumenta la potencia y el rendimiento
    mejora la regeneración
    adecuado para el entrenamiento a intervalos

100% MONOHIDRATO DE CREATINA contiene la forma de creatina más estudiada hasta ahora. Se ha demostrado científicamente que la creatina en una dosis diaria de 3 g aumenta el rendimiento en sucesivas ráfagas de ejercicio de alta intensidad de corta duración, como el entrenamiento con pesas y el cardio a intervalos.
Instrucciones de uso

Fase de saturación: Tomar 1 porción (5 g) disuelta en 250 ml de agua 4 veces al día durante cinco días. Fase de mantenimiento: Tomar 1 porción (5 g) disuelta en 250 ml de agua una vez al día antes o después del entrenamiento.